SEMANA SANTA

  La semana santa es una fiesta religiosa, en la cual mucha gente aprovecha para ver los pasos por que les gusta y otra mucha gente aprovecha para ir de viaje o simplemente salir de lo habitual, cometiendo infinitos excesos tanto unos como otros, la excusa es perfecta, es el tiempo de los bizcochos duros, los rosquetes, el arroz con leche, las tapitas del bar, las copitas, los heladitos (aunque esta semana santa no acompañará el tiempo para ello), el cafelito en la pastelería con el dulcito, almuerzos y cenas copiosas acompañados con postres... y más...

  Todo es preciso, es normal que todos comamos de todo un poco y que se nos apetezcan todo tipos de comidas, dulces, bebidas... Y nos los podemos comer pero claramente de forma moderada, no tenemos por ue estar siempre reprimiendonos, se trata de aprender a comer y saber cuando se puede y cuando no, como se puede y como no.

  La semana santa vamos a contarla con 9 días con este fin de semana, no podemos permitinos el lujo de estar todo el día comiendo todo lo que nos de la gana eso es mas que evidente, pero si podemos poner un poco de orden y permitirnos un poco de todo, para ello aquí teneis una idea para pasar esta semana santa comiendo un poco de todo: Mañana domingo de ramos nos vamos a permitir el lujo de comernos un rosquete con el café, el lunes, martes y miercoles santo vamos a cuidar nuestra alimentación por que son muchos días, el jueves nos vamos a permitir dos o tres copitas, no más aparte de las calorías que tienen por el dolor de cabeza que nos puede dar al día siguiente y por que tenemos que mantener el tipo ya que aún quedan algunos días de fiestas, viernes santo nos vamos a permitir irnos de cena a un bar o restaurante algo no muy calorico, pero sí acompañado de un riojita y algo de postre, el sabado vamos a mantener un poco el tipo y el domingo de resurrección vamos a almorzar algo especial con un tazón de arroz con leche de postre para terminar la semana santa. Y el lunes un menú depurativo para empezar de nuevo.
 
  O si no es así que sea semejante.

Un saludo y pasaroslo bien.

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